【睡眠結構 x 睡眠長度】小孩大人睡眠大不同! #夢 2018-01-10 By: 吳家碩臨床心理師 In: 睡眠知識 這張『不同年齡睡眠階段的分佈圖』,就可以得知為什麼小孩與大人的睡眠大不同,睡眠管理職人來為大家一一拆閱讀更多→
【睡眠階段 x 夢】夢的迷人世界 2017-12-13 By: 李偉康臨床心理師 In: 睡眠知識 夢,總是迷人,又讓人充滿豐富想象與解釋。但你了解夢嗎? 今天 睡眠管理職人 就要來跟大家聊「夢」~~閱讀更多→
做夢就沒睡啊。。。是真的嗎?#夢 2016-12-20 By: 李偉康臨床心理師 In: 睡眠知識 「心理師,我晚上一直做夢,搞得我晚上都睡不好!」 這是不少失眠個案常問的問題,以及常說的話~但你知道閱讀更多→